Khóa Học Quản Trị Cảm Xúc Cùng Phạm Thành Long

Share Khóa Học Quản Trị Cảm Xúc Cùng Phạm Thành Long

Cảm xúc là yếu tố quyết định cách chúng ta phản ứng với cuộc sống, công việc và các mối quan hệ. Khóa học "Quản Trị Cảm Xúc" cùng diễn giả Phạm Thành Long sẽ giúp bạn làm chủ cảm xúc cá nhân, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc vượt trội.

Vì Sao Bạn Nên Học Khóa Quản Trị Cảm Xúc

Hiểu rõ bản chất và cơ chế hình thành cảm xúc.

Phát triển khả năng điều khiển cảm xúc tích cực và hạn chế cảm xúc tiêu cực.

Giảm stress, tăng sự tự tin và khả năng kiểm soát bản thân trong các tình huống khó khăn.

Nâng cao khả năng giao tiếp, tạo dựng mối quan hệ tốt hơn trong công việc và cuộc sống.

Ứng dụng thực tiễn các kỹ thuật quản trị cảm xúc vào cuộc sống hàng ngày.

Bạn Sẽ Học Được Gì Từ Khóa Học Này

Phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc và cách kiểm soát chúng.

Thực hành các phương pháp điều khiển cảm xúc tích cực như thiền định, xác lập mục tiêu, tự tuyên bố.

Cách xây dựng trạng thái cơ thể ảnh hưởng tích cực đến cảm xúc.

Làm chủ cảm xúc trong các mối quan hệ cá nhân và môi trường làm việc.

Khám phá và rèn luyện tư duy tích cực để vượt qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, buồn bã, lo âu.

Khóa Học Này Phù Hợp Với

Những người thường xuyên bị cảm xúc chi phối và ảnh hưởng đến cuộc sống.

Nhà lãnh đạo, quản lý cần giữ được sự điềm tĩnh và sáng suốt trong công việc.

Những ai muốn cải thiện mối quan hệ cá nhân, gia đình và đồng nghiệp.

Người đang gặp khó khăn về tinh thần, căng thẳng, mất phương hướng.

Bất kỳ ai muốn sống hạnh phúc hơn và thành công hơn từ việc làm chủ cảm xúc.

Nội dung khóa học

Phần 1 TỔNG QUÁT

Bài 1 Hướng dẫn học (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 2 Lưu ý Tôn trọng luật bản quyền (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Phần 2 LÝ DO CẦN KIỂM SOÁT CẢM XÚC

Bài 3 Lý do cần điều khiển cảm xúc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 4 Cảm xúc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thế nào (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Phần 3 CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CẢM XÚC

Bài 05 Những yếu tố tạo nên cảm xúc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 06 Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 07 Trạng thái cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 08 Bonus 5 Yếu tố ảnh hưởng đến thân thể (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 09 Sự tập trung của bạn tạo nên cảm xúc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 10 Cách sử dụng ngôn từ ảnh hưởng đến cảm xúc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Phần 4 MỘT VÀI CẢM XÚC TRONG CUỘC SỐNG

Bài 11 Hạnh phúc không hạnh phúc đau khổ (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 12 Cảm giác tội lỗi Yếu tố phá hủy cuộc sống (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 13 Giận dữ Yếu tố phá hủy cuộc sống (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Phần 5 ĐIỀU KHIỂN CẢM XÚC TRONG CUỘC SỐNG

Bài 14 Điều khiển cảm xúc căng thẳng trong công việc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 15 Xây dựng mối quan hệ (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 16 Phụ nữ phá hủy mối quan hệ (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 17 Đàn ông phá hủy mối quan hệ (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Phần 6 LUYỆN TẬP CÁCH THỨC RÈN LUYỆN CẢM XÚC TÍCH CỰC

Bài 18 Phương pháp rèn luyện trạng thái cơ thể (khoahocgiahoi.com zalo 0898904654).mp4

Bài 19 Phương pháp xác lập mục tiêu (khoahocgiahoi.com zalo 0898904654).mp4

Bài 20 Phương pháp tuyên bố (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 21 Chiến thắng hay thua cuộc (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 22 Kỹ thuật lật ngược vấn đề (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4

Bài 23 Tổng kết (website khoahocgiahoi.com zalo 0583953426).mp4